Special Yoga Hungary

A jóga India ősi hagyományának felbecsülhetetlen ajándéka. Létrehozza a test és a lélek, a gondolat és a cselekvés, a visszafogottság és a beteljesedés egységét; az ember és a természet, a holisztikus egészség és a jó közérzet harmóniáját. Ez nem csupán gyakorlat, hanem az összhang felfedezése önmagaddal, a világgal és a természettel. Narendra Modi, India miniszterelnöke, a jóga világnapja szellemi atyja

Mayer Nikoletta vagyok, a Yoga for the Special Child^® metodika magyarországi bevezetésének megálmodója és megvalósítója, az első magyar hivatalos speciális jóga oktató.

A Yoga for the Special Child^® metodika egy innovatív, könnyen követhető program a fogyatékos gyermekek és felnőttek természetes fejlődésének szolgálatában. Ez a módszer már több, mint 45 éve segíti a fogyatékos emberek fejlesztését egészen születéstől kezdve.

A gyakorlás célja az egész izom-csontrendszer erősítése és nyújtása, az idegrendszer kiegyensúlyozása, a légzés hatékonyságának növelése, a testtudatosság javítása, a kommunikációs készségek javítása és az önelfogadás képességének növelése.